Bien Etre sur Direct8 - Emission du mercredi 18/02/09 Shopping Bien Etre - Les concentrés . . . de Bien être ! Avec Claire Desvaux, naturopathe. . .
Archives du mot-clef bien
Outox c’était bien de l’intox
Outox c'était bien de l'intox
L'étude fournie aux autorités de santé par la société Outox qui commercialise une boisson supposée « accélérer la baisse naturelle du taux d'alcool » présente de nombreux défauts notamment méthodologiques.
Read more on Destination Sante via Yahoo! Actualités
Soyez bien, mangez bio !
Amazon. fr
Comment retrouver le plaisir de manger en conciliant qualité nutritionnelle et gustative ? C'est à cette question que se propose de répondre France Guillain. Elle fait un bilan de ce que nous apportent les différents aliments selon leur classe (lipides, protides, glucides) et selon le conditionnement des produits (frais, congelé, déshydraté). Elle étudie également quelques aliments essentiels (céréales, pain, chocolat, huiles, poissons…) avant de proposer des id. . . More >>
Les vertus des graines et des noix : 60 Recettes gourmandes pour se faire du bien
Bien Choisir Ses Produits Bio! / Fruits Et L
Légumes et fruits de saison
Saviez-vous que les fruits et légumes bio font partie de notre quotidien? Cependant, tout comme les fruits et légumes « ordinaires », il faut bien les laver avant de les manger. Passez les fruits et légumes à l'eau pour bien enlever la saleté et les résidus. Nous combattons la pollution de l'atmosphère chaque jour; donc, bien s'alimenter fait partie du jeu. Afin d'éviter tout problème de santé, il faut éviter les pesticides, herbicides et engrais, car un fruit mal entretenu ne sera jamais bon au goût.
Choisissez les aliments cultivés localement
Nous avons de magnifiques fermes bio dans nos régions. Quant aux produits qui viennent de très loin, ils doivent séjourner dans plusieurs réfrigérateurs; leur durée de vie est donc moins longue que celle d'autres produits. Pour les garder frais, il est importent de mettre vos légumes et fruits au frais aussitôt arrivés à la maison.
Choisissez les fruits et les tomates les plus mûrs
Les agriculteurs cueillent les fruits et légumes avant la date de murissement afin de conserver la fraicheur le plus longtemps possible. Les bananes et les avocats sont les seuls fruits qui mûrissent vraiment après la cueillette.
Consommez les récoltes de saison
De plus cette habitude en assure la fraicheur, et notre organisme est mieux adapté aux cycles de la nature. L'été, c'est la saison des salades, légumes verts, melons, maïs, poireaux, les variétés de chou, carottes, courges, navets, tomates, etc. L'hiver, on ne fait pas de récolte, car nos légumes et fruits ne sont pas adaptés au climat. Certains de nos légumes-racines sont cependant en accord avec notre climat. N'hésitez pas à utiliser des fines herbes toutes fraiches tout au long de l'année pour agrémenter vos mets et augmenter leur valeur nutritive.
Pour en savoir plus sur les produits bio : Boutique-produits-bio
Yves Ranger
Multi-Marketing Internet
www. formation-travailadomicile. com
Devez-Vous Acheter Votre Produit, Pour Bien Le Vendre?
Devez-vous acheter votre produit pour bien le vendre?
Je sais pertinemment qu’il n’est pas possible d’être conscient en permanence. Toutefois, il y a des moments importants de votre journée où vous pouvez orienter vos idées pour atteindre cet état d’esprit.
En ce qui me concerne, quelques minutes avant d’entrer en présentation j’effectue deux exercices qui me projetteront dans cet état. Un des exercices est émotionnel, tandis que l’autre est physique. La symbiose des deux exercices est l’ascenseur qui m’élève dans cet état d’esprit. Le premier exercice consiste à me remémorer mes dernières ventes et surtout à ressentir les émotions positives éprouvées par mes clients. Attention au mythe qui stipule que, pour bien vendre un produit, il faut le posséder. Cette croyance est fausse et démontre que vous pensez que ce qui est bon pour vous est bon pour tous. Vous devez voir à travers les yeux de vos clients et non à travers les vôtres. Bien sûr, si vous possédez les produits que vous vendez et les appréciez c’est excellent, mais ce n’est pas nécessaire. Ce qui est important ce n’est pas ce que vous aimez ou appréciez, mais ce que vos clients aiment, désire et rêve. Posez-vous la question : « Qu'est-ce que mon produit ou service va améliorer dans leur vie ? » Ceci implique que la réponse puisse être : rien ! Votre produit n’est pas pour tout le monde, sachez le reconnaître. Ne perdez pas votre temps avec les clients qui n’ont pas besoin de votre produit. Toutefois, il est impératif que vous ayez confiance en votre produit et en l’entreprise que vous représentez. Faites la liste de ses avantages. Comparez-les avec la compétition. Identifiez la clientèle à laquelle ce produit correspond. Si vous étiez dans la peau de vos clients, avec leurs valeurs, croyances et besoins, est-ce que vous achèteriez ce produit ?
Les clients qui ont acheté votre produit sont-ils heureux ? Quel est le taux de satisfaction de votre clientèle ? Vos clients vous recommandent-ils à leurs amis ? Sinon, pourquoi ? La première personne à qui vendre, c’est vous. Si vous n’êtes pas convaincu de la pertinence de votre produit, changez de produit. Il y a tellement de bons produits sur le marché aujourd'hui.
Enfin, si vous êtes convaincu de la qualité de ce produit pour vos clients, c’est votre devoir de les aider à en faire l’acquisition. Sinon, si vous les abandonnez, ils retourneront dans leur vie quotidienne avec leur problème non résolu. Les gens aiment acheter. S’ils n’achètent pas de vous, ils achèteront de quelqu’un d'autre.
Êtes-vous un rêveur ou un vendeur?
Vendre, c’est améliorer la vie des gens en les guidant vers un sentier qui améliorera leur vie. Comment pourriez-vous guider vos clients vers l’amélioration de leur vie, si votre vie est ennuyante à en mourir et que vous n'avez pas de rêves grandioses ? Le détective de rêve est un épicurien, le plaisir est le centre de son univers. Le plaisir sain est éveillant, il génère de l’énergie positive qui favorise la santé. Est-ce que votre journée se termine plus souvent avec un bilan de plaisir négatif ou positif ? Si la réponse est négative, c’est que vous avez des changements à effectuer dans votre vie, soit au niveau professionnel, philosophique ou affectif.
Les grands vendeurs sont des plaisirologues. Ce sont des modèles de joie de vivre, ils ont compris l’importance de transférer leurs joies de vivre à leurs clients et à les influencer à profiter de la vie. Rayonner d’une énergie positive exceptionnelle et vous deviendrez prospère !
L’énergie, ça se développe, c’est une question d’habitude et de discipline. Prenez l’exemple des grands chefs d’entreprise ou des athlètes à succès. Ils ne font pas la fête tous les soirs. Ils ont remplacé les mauvaises habitudes comme le tabagisme et la consommation d’alcool par des habitudes plus saines, telle l’alimentation naturelle ou des programmes d’exercices physiques !
Souvent mes collègues me demandent : « Quel est ton secret ? » S’imaginant que je peux leur donner une phrase magique qui leur permettrait de casser toutes les indécisions ! Il n’y a pas de secret ou de phrase magique. Par contre, les grands vendeurs ont des qualités que vous pouvez développer. L’énergie est l’une d’entre elles. Je n’ai jamais rencontré quelqu’un d’amorphe qui a réalisé quelque chose d’extraordinaire. L'enthousiasme, ça vend !
. Les vendeurs sont des activateurs d’émotions. Plus ils amènent leurs clients dans un état émotionnel élevé, plus ils se rapprochent de la vente, car des émotions émerge le désir d’agir. D'ailleurs, étymologiquement, le mot émotion signifie : mouvoir, mettre en mouvement. Vendre, c’est faire jaillir l’émotion qui amplifiera le désir de réaliser leurs rêves.
Pour obtenir cet état émotionnel chez son client, le détective de rêves doit lui-même s’ouvrir à une gamme élevée d’émotions. Les émotions engendrent les émotions. Le rire, provoque le rire. La peur génère la peur. La confiance suscite la confiance, etc. D’où l’importance de bien gérer vos émotions. Car chaque fois que vous vous ouvrez émotionnellement, vous prenez un risque; le risque d’être dirigé par vos émotions. Si le détective de rêves peut déclencher un état émotionnel chez son client, le contraire est également vrai. C'est-à-dire que le client peut également provoquer chez le vendeur des émotions parfois très agréables. Ce n’est pas l’évènement qui est important, mais comment nous réagissons face à cet évènement.
Puisque notre travail consiste à nager continuellement dans une mer d’émotions, il est capital que nous apprenions à gérer nos propres émotions.
Je suis convaincu que les vendeurs qui obtiennent une performance constante sont des détectives de rêves qui savent gérer leurs émotions, peu importe ce qui arrivera dans leur vie ; perte d’un être cher, perte financière, etc. Leur force émotionnelle leur permet de garder le cap, peu importe ce qui leur arrive. Ils se sont entraînés à gérer leurs émotions et celles de leurs clients. C’est pourquoi ils sont des détectives de rêves exceptionnels.
John Kehoe, dans son livre « Mind Power », propose un exercice pour contrôler ses pensées que j’ai adapté aux émotions.
Imaginez-vous que vous êtes une banque d’émotions. Pour les prochains 30 jours, débutez votre journée en déposant 10 billets de 100 dollars dans votre poche de gauche et 10 billets de 100 dollars dans votre poche de droite. Le but de l’exercice est de terminer votre journée avec un bilan positif.
Chaque fois que vous avez une émotion positive, transférez un billet de la poche de gauche à la poche de droite, et chaque fois que vous avez une émotion négative, transférez un billet de la poche de droite à la poche de gauche. À la fin de votre journée, vous aurez une vision très claire de votre journée émotionnelle. Chaque fois que vous sentirez monter une émotion négative, posez-vous la question : « Est-ce que je veux vraiment dépenser 100 dollars pour éprouver cette émotion négative ? »
Ainsi, vous apprendrez à contrôler vos émotions. Je vous recommande fortement cet exercice, vous serez surpris des résultats. Lorsque vous jouez votre rôle de détectives de rêves, entrez dans la zone du non-doute
Les sportifs, et spécialement les marathoniens, atteignent par la pratique de leur sport un état d’esprit qu’ils appellent « la zone » Cet état émotionnel euphorisant survient après un effort physique prolongé. La suroxygénation soutenue crée un état émotionnel euphorisant où tout semble possible. Les marathoniens appellent également cet état « le second souffle ». Ils ont l’impression que lorsqu’ils atteignent ce « second souffle », rien ne peut les arrêter. Ils ont l’impression qu’ils pourraient courir toute la journée sans effort. Pourtant, quelques instants avant l’apparition de cet état, la souffrance envahissait leur corps et la douleur leur dictait d’abandonner la course. Je le sais, puisque j’ai pratiqué la course pendant plus de 25 années et j’ai éprouvé ce sentiment à plusieurs reprises. Heureusement, lorsque je persévérais suffisamment pour atteindre « la zone », la béatitude récompensait mes efforts.
Plusieurs entraîneurs enseignent comment atteindre « la zone » par des exercices de méditation, de respiration ou de visualisation.
Barry Sears à utilisé cette expression comme titre de son légendaire best-seller : « The zone ». Il enseigne comment entrer dans cet état physiologique grâce à une réponse hormonale obtenue par une nutrition équilibrée. Selon le docteur Sears, entrer dans « la zone » procure de meilleures pensées, des performances physiques accrues, une meilleure apparence physiologique et une sensation de satiété.
Personnellement, j’utilise l’expression « la zone » pour référer à un état psychologique que j’appelle « la zone du non-doute ». Lorsque vous atteignez cet état, vous avez l’impression que rien ne peut vous atteindre et que vous possédez la force de déplacer des montagnes. D’ailleurs, parfois avant d’aller en présentation je m’imagine être Yoda dans la guerre des étoiles enseignant à Luke Skywalker comment utiliser « la force ».
Vous avez tous ressenti la « force » ou atteint la « zone du non-doute » à un moment ou un autre dans votre vie. La question est donc : « Comment accéder à cette zone au besoin ? »
Imaginez que vous avez découvert un moyen technique de provoquer en vous cet état d’esprit avant chaque présentation. Ne croyez-vous pas que cette confiance en vous supplémentaire augmentera vos chances de transformer la vie de vos clients ? Bien sûr ! Imaginez également que « la force » vous donne le pouvoir de transformer leurs objections en solutions, n’est-ce pas magnifique ? Encore mieux, imaginez que cet état d’esprit idéal soit reproductible à volonté.
Comment y arrive-t-on? La prochaine fois que vous entrerez dans cette « zone » et que vous éprouverez ce sentiment d’infaillibilité, arrêtez-vous et prenez conscience de ce qui a provoqué cet état. Car c'est vous et nul autre que vous qui avez provoqué cet état, soit par votre attitude mentale, soit par votre gestuelle. Lorsque vous aurez repéré les pensées et les gestes qui vous conduisent dans « la zone », répétez-les à volonté.
J’effectue le deuxième exercice juste au moment où l’on m’appelle pour m’indiquer que mes clients sont arrivés. J’utilise une routine qui fait bien rire mes collèges. J’effectue quelques pas de danse à claquettes en pensant à la chance que j’ai d’aider des gens à devenir plus heureux. Cet exercice élève mon niveau d’énergie et d’enthousiasme et en plus ça me fait sourire. Lorsque j’arrive devant mes clients et que je leur donne la main, ils comprennent instantanément qu’ils ne s’ennuieront pas et que nous aurons du plaisir durant la présentation, peu importe si ce que j’ai à leur présenter convient ou non à leur besoin. Ce sont mes petits trucs personnels, ils fonctionnent pour moi. Trouvez les vôtres et reproduisez-les juste avant votre présentation pour entrer dans la « zone du non-doute ». Votre conviction et votre enthousiasme les transporteront vers la réalisation de leur objectif.
Téléchargez le livre Détective de rêves sur le site:
Fondateur de l?
Tunisie – Bio expo 2010 : L’agriculture biologique méritait bien un salon!
Tunisie - Bio expo 2010 : L'agriculture biologique méritait bien un salon!
La 1ère édition du Salon de l'agriculture biologique et des industries alimentaires a démarré, le 25 mars 2010 à Soukra expo, en présence de M. Abdessalem Mansour, ministre de l'Agriculture et des Ressources hydrauliques. ...
Read more on Management & Nouvelles Technologies
Jean-Michel Cohen – Comment bien choisir les biscuits pour le goûter de son enfant
www.regime-jean-michel-cohen.fr Le célèbre quatre heure à base de pain et de chocolat n'est plus au goût du jour de nos marmots qui lui préfèrent vivement les biscuits fourrés. Comment allier pour eux plaisir et santé ? Les biscuits du rayon diététique représentent-ils une alternative intéressante ? Quel est le goûter idéal pour eux ? C'est ce que vous découvrirez dans cette vidéo
? Mangez Bien Et Prenez Un Multivitamin
"Mangez bien et prenez un multivitaminé" était le titre d’un éditorial vedette du New England Journal of Medicine le 9 avril 1998. L’importance des multivitaminés pour chacun d’entre nous était basée sur des études montrant les bienfaits sur la santé de la consommation de compléments nutritionnels.
De même, un rapport de 2006 réalisé pour le Département de la Santé et des Services Humains des Etats-Unis a montré que les multivitamines ont des effets bénéfiques sur les personnes ayant un mauvais diagnosique nutritionnel ; la vitamine D et le calcium peuvent parfois aider à prévenir les fractures chez les personnes âgées, le zinc et les antioxydants peuvent aider à prévenir les dégénérations maculaires dues à l’âge.
Un multivitaminé est une préparation destinée à compléter l’alimentation de l’homme par le biais de vitamines, de minéraux alimentaires et d’autres éléments nutritionnels. Une telle préparation est disponible sous forme de comprimés, de gélules, de pastilles, de poudre, de liquides et de formulations injectables. Les multivitamines sont reconnues par la Codex Alimentarius Commission – la plus haute autorité des Nations Unies concernant les normes alimentaires- en tant que denrées alimentaires.
ALTASTEROL® MULTIVITAMINE de Alta Care Laboratoires contient des vitamines, des minéraux, de la gelée royale ansi que des acides aminés dans une gélule sans sucres et sans lactose.
ALTASTEROL® MULTIVITAMINE est particulièrement recommandé en cas de fatigue, de stress, de baisse du tonus musculaire, de la libido et de la concentration.
Les MULTIVITAMINES ALTASTEROL® de Alta Care Laboratoires sont des comprimés faciles à avaler qui améliorent vos performances et rétablissent votre niveau d’énergie.
Les MULTIVITAMINES ALTASTEROL® de Alta Care Laboratoires sont d’excellentes multivitamines car elles sont:
• Complètes : Basées sur les dernières sciences nutritionnelles.
• Bio disponibles : Les nutriments présents sont les plus bio disponibles.
• De bonne qualité pharmaceutique : sans conservateur ni colorant artificiel, sans allergène ni autre contaminant.
• Fiables : La fabrication en France répond à des normes de reconnaissance internationale.
• Testés en laboratoires : Chaque lot de ces compléments nutritionnels est testé dans un laboratoire (c’est-à-dire, “normalisé”), afin de veiller à ce que son contenu corresponde exactement à son étiquette.
• Différentes : Vous êtes le test final. Vous devriez vous sentir mieux au bout de 30 jours d’utilisation. Il se peut que tous vos symptômes ne soient pas résolus, mais vous devriez ressentir une réelle amélioration.
Les multivitaminés sont un outil précieux pour quiconque souffrant de déséquilibres alimentaires ou ayant des besoins nutritionnels différents. Ils sont également idéaux pour les personnes suivant un régime restrictif ou n’ayant pas le temps ou la capacité de bien organiser son alimentation. Un comprimé de Multivitamines ALTASTEROL répondra au besoin qu’a chacun de rester en bonne santé, ou de la retrouver.
Les femmes enceintes doivent consulter leur médecin avant de prendre des vitamines, quelles qu’elles soient.
Pour de plus amples informations, veuillez contacter ALTA CARE Laboratoires par téléphone au +390669380852, par e-mail à alta@altacare. com ou en visitant http://www. altacare. com
http://www. altacare. com
http://www. dermastir. com/
ivan@altacare. com
Perdre du poids · Une approche globale et. . . bien des compromis
Perdre du poids · Une approche globale et... bien des compromis
Depuis 30 ans, le Dr Angelo Tremblay, professeur à l'Université Laval, consacre sa vie aux problèmes d'obésité. Après 500 articles scientifiques, il vient de publier un livre qui réunit une série de conseils simples pour perdre du poids. (LCN)
Read more on LCN
Bien Choisir Son Carrelage Salle De Bain
Le choix du carrelage salle de bain doit répondre à des exigences à la fois esthétiques et fonctionnelles. D'un point de vue fonctionnel, il est conseillé de s'orienter vers des produits de marque de qualité supérieure. A ce sujet, les carreaux en grès cérame assurent les meilleures propriétés en terme de solidité, de durabilité et de facilité d'entretien, aspects très importants surtout dans une pièce où le nettoyage est fréquent et abrasif comme dans une salle de bain. Le coût au mètre quarré plus élevé par rapport aux carreaux en monocuisson, a une incidence globale très limitée dans une pièce, comme la salle de bain, dont la surface est souvent limitée : il n'est donc pas la peine d'économiser quelques centaines d'euros pour se retrouver à la fin avec des carreaux de mauvaise qualité qui auron tendance à s'abîmer et à vieillir en relativement peu de temps.
D'un point de vue esthétique, le marché offre d'innombrables solutions à tous les goûts. La tendance du moment s'oriente vers des carrelages élégants et minimalistes, en jouant souvent sur des effets brillants-mats, et déclinés dans des couleurs neutres et souvent indéfinissable d'ivoire, gris et beige. Il est quand même important d'essayer de se faire une idée précise de ce que propose le marché : il arrive qu'on pense préférer un certain style, simplement parce que on ne connaît pas bien ce qu'il existe de différent sur le marché. Vous pouvez chercher sur internet, renseignez-vous auprès des revendeurs et ne vous limitez pas aux carrelages traditionnels : vous trouverez des styles surprenants, comme des carreaux aux aspects de bois, de ciment, de textile ou encore de cuir, sans oublier toutes les sortes de pierre.
Le format
Les carreaux en céramique de ces dernières années a tellement évolué qu'aujourd'hui les gammes se sont enrichies de divers et nombreux formats. Le classique format 20x20 est maintenant quasiment abandonné et absent des collections les plus modernes et recherchées.
Les formats rectangulaires, comme le 22,5x45 ou le 30x60 sont tout à fait élégants et adaptés pour une pose au sol comme au mur.
En général, la tendance se tourne vers l'augmentation des dimensions des carreaux, même pour des surfaces réduites comme la salle de bain, tendance renforcée par le fait que l'on cherche maintenant à créer une ambiance homogène et sobre en choisissant le même carrelage pour le sol et le mur.
La pose
Pour la pose, le mieux est de s'adresser à un expert. La pose de type orthogonal est la plus tendance, au détriment de la pose diagonale qui a pourtant été très en vogue ces dernières années. La pose de type orthogonal consiste à poser les carreaux en parallèle aux parois de la pièce. Les carreaux de style minimaliste et de bonnes dimensions sont mieux mises en valeur par des joints d'une épaisseur faible (2 mm sont dans tous les cas largement suffisants) et de la même couleur que le carreau.
Il est toujours mieux de faire appel à un expoert pour la pose. Il est judicieux de dessiner un schéma de pose détaillé et compréhensible puis de superviser le travail pour être sûr que la pose soit effectuée comme vous le souhaitez.
En suivant ces quelques conseils, vous éviterez les erreurs les plus fréquentes et serez satisfait de votre carrelage salle de bain pour longtemps.
Product manager de Novoceram, fabricant de carrelage c
Faut-il faire construire une maison écologique ? ou bien. . . ?
. . . . . rendre une maison existante écologique ?
quel coût ?
Habitat. Comment bien utiliser son poêleà bois
Habitat. Comment bien utiliser son poêleà bois
Le salon de l'habitat, qui est encore ouvert jusqu'à lundi soir, à Penfeld, réunit plus de 200 professionnels de la maison et des extérieurs. L'occasion de faire son marché et de glaner un tas de...
Read more on Le Télégramme

