Ne pas être capable de dormir correctement à cause de ses soucis ou autres contrariétés peut être néfaste pour votre vie.

Le sommeil est un temps où votre organisme peut se régénérer complètement, où votre corps et votre esprit sont au repos le plus complet.

Or les gens souffrant d’insomnie ou de troubles du sommeil voient leur vie bouleversée par le manque de repos qui a une influence sur leur vie professionnelle et familiale.

Près d’un quart de la population est touché et ce sont surtout les femmes qui en souffrent.

Comment définir l’insomnie ? Elle est à différencier des « petits dormeurs » qui se contentent en général que de 4 ou 5 heures de sommeil par nuit, qui n’en souffrent point. Ce mal est en revanche, pour ceux qui s’en plaignent, même s’il apparait comme plutôt subjectif, est principalement caractérisé par des difficultés à dormir ou l’absence d’un sommeil dit « non réparateur » et ceci même pour des personnes pouvant dormir plus de 8 heures par jour.  

Il est clair que tout le monde peut être touché un jour ou l’autre par des troubles du sommeil mais ces derniers deviennent problématiques lorsqu’ils deviennent chroniques.

Les 3 formes de l’insomnie sont :

-          une difficulté à s’endormir pour les hypo ou hyper actifs

-          un sommeil irrégulier et léger

-          un sommeil qui n’excède pas plus de 4 heures par nuit.

Un insomniaque est souvent une personne en sous-activité physique ou intellectuelle. C’est pourquoi un des principaux traitements recommandés est l’activité physique comme le sport. Cela permet à la personne touchée de pouvoir éliminer le trop plein d’énergie.

En outre il peut s’aider de traitements naturels quand arrive l’heure du coucher.

Les laboratoires Erbolab ont développé un produit appelé Good Night Blend.

Ses principales caractéristiques  sont les suivantes :

-          une réduction de l’agitation et de la tension nerveuse

-          entièrement naturel

-          sans effet secondaire

-          permet une nuit de sommeil serein

Good Night Blend fonctionne principalement en  favorisant l’apparition des facteurs biologiques permettant au corps d’entrer en phase de sommeil. Les propriétés dé-stressantes de ses ingrédients comme la Centella asiatica et la Nardostachy jatamansi sont la base de son action. La dissolution de ses ingrédients et leur absorption dans le système sanguin permet à la tension musculaire et l'agitation nerveuse de disparaitre. Ce mélange calme les nerfs et permet aux muscles de se détendre pour garantir un sommeil de bonne qualité pendant la nuit.

Alors pour lutter efficacement contre l’insomnie, n’hesitez surtout pas a faire appel a Good Night Blend des laboratoires Erbolab.

Pour plus d’informations sur nos produits, connectez-vous sur www. erbolab. com/fr!